Blir strømmen billigere i sommer? Dette bør du vite i 2025

Sommeren står for døren, og mange håper på lavere strømregninger etter en vinter preget av høye energipriser. Men hva sier egentlig prognosene for sommeren 2025? Er det grunn til optimisme, og hva bør du som forbruker være oppmerksom på?

Forventet prisutvikling: Sommeren gir pusterom

Ifølge foreløpige markedsprognoser fra blant annet Statnett, Entelios, og analyser fra Nord Pool, forventes strømprisene i Sør-Norge (prisområde NO1) å ligge mellom 25 og 45 øre per kWh i juni, juli og august 2025.

Dette er vesentlig lavere enn vinterens topper, som i enkelte timer oversteg 1 krone/kWh. Prisfallet skyldes hovedsakelig:

• God vannkrafttilgang etter nedbørrike vårmåneder
• Redusert strømforbruk i husholdninger grunnet høyere temperaturer og lange dager
• Stabile europeiske energipriser, særlig på gass
• Begrenset eksportkapasitet gjennom utenlandskabler i sommermånedene

For oppdatert prisutvikling og prognoser, se: Nord Pool Spotprisoversikt og Statnett Magasinstatus.

Visualisering: Historiske og forventede strømpriser

Grafen under viser utviklingen i gjennomsnittlig strømpris i Sør-Norge (NO1) fra 2022 til 2024, med en prognose for sommeren 2025:

(Prognose basert på kilder som Statnett og Entelios, mai 2025)

Hva påvirker strømprisen i sommer?

Flere faktorer trekker strømprisen ned i sommerhalvåret:

• Vannmagasiner: Per mai 2025 er fyllingsgraden over normalen for årstiden, noe som gir høy kraftproduksjon.
• Døgnprofil for forbruk: Mindre behov for lys og oppvarming presser etterspørselen ned.
• Krafteksport og kabler: Planlagt vedlikehold og lavere behov i Europa reduserer eksporttrykket.
• Lavere CO₂- og gasspriser i EU: Det reduserer produksjonskostnader for kontinentets strøm, som påvirker Norge via eksport- og importbalansen.

Regionale forskjeller – hva med Midt- og Nord-Norge?

Prisene i Norge varierer mellom de fem prisområdene (NO1–NO5). For sommeren 2025 er forventningene slik:

• Sør-Norge (NO1, NO2): Lavest prisnivå, mye vannkraft og god overføringskapasitet.
• Midt-Norge (NO3): Litt høyere priser, men stabile.
• Nord-Norge (NO4): Ofte lavere priser grunnet kraftoverskudd og begrenset eksport.
• Vest-Norge (NO5): Ligner NO1 i prisnivå.

Prisforskjeller kan skyldes flaskehalser i nettet, lokal etterspørsel og eksportkapasitet.

Hva bør du gjøre som forbruker?

• Velg spotprisavtale for sommeren – fastpris lønner seg sjelden i lavprisperioder.
• Bruk strømmen når den er billigst, typisk på natten eller midt på dagen.
• Vurder investering i solceller, varmepumpe eller strømstyring, særlig når prisene er lave.
• Sammenlign strømleverandører på Strømpris.no eller via Forbrukerrådets strømportal.

Usikkerhetsmomenter og kildekritikk

Selv om prognosene nå ser lovende ut, er det viktig å være klar over følgende:

• Værforhold kan endre seg raskt – en tørr sommer gir mindre vannkraft.
• Endret eksportbehov fra Europa kan presse prisene opp.
• Geopolitiske forhold, særlig i gassmarkedet, kan fortsatt påvirke markedet brått.

Prognoser gir et bilde av hva som kan skje, men ikke garantier. Følg derfor med på flere kilder og vurder ulike scenarier.

Hva med høsten og vinteren?

Tradisjonelt stiger strømprisene igjen utover høsten, ettersom forbruket øker og dagslyset avtar. Dersom vannmagasinene holder seg godt fylte og europeiske energipriser forblir stabile, kan høsten 2025 bli mer forutsigbar enn tidligere år. Likevel bør man forberede seg på økt prisnivå – særlig i perioder med kaldt vær eller lite vind.

Oppsummering

Alt tyder på at strømmen blir billigere i sommer 2025 – særlig i Sør-Norge. Men følg utviklingen tett, og bruk sommeren smart til å spare og planlegge. Lavere priser gir deg mulighet til å ta grep som kan redusere energikostnadene dine også på sikt.