Kan for mye renhold være skadelig?

Et rent hjem er viktig for trivsel og helse – men hvor går grensen? Kan det faktisk bli for rent? Nyere forskning og helsefaglige vurderinger tyder på at overdreven rengjøring kan ha uheldige konsekvenser for både mennesker og miljø.

Når rent blir for mye: Hva sier forskningen?

Forskere har i flere år advart mot overdreven bruk av rengjøringsmidler. En studie publisert i American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine viste at hyppig bruk av spraybaserte rengjøringsmidler kan gi varige skader på lungefunksjonen, tilsvarende det man ser hos dagligrøykere. I tillegg har studier fra Universitetet i Bergen pekt på økt risiko for astma og luftveisplager blant profesjonelle renholdere.

Hva regnes som overdreven rengjøring?

For mye rengjøring handler ikke nødvendigvis om hvor ofte du vasker, men hvordan og med hvilke produkter. Her er noen eksempler på hva som kan klassifiseres som overdreven rengjøring i praksis:

Daglig bruk av sterke rengjøringsmidler på overflater uten synlig smuss.
Hyppig desinfisering av kjøkken og bad, selv i fravær av sykdom eller behov.
Vasking av gulv og tekstiler med klor- eller ammoniakkbaserte produkter flere ganger i uken.
Bruk av flere ulike rengjøringsmidler samtidig.
Vask av kjøkkenbenk flere ganger om dagen med antibakterielle midler.

Risikoer for helse og inneklima

Overdreven rengjøring kan føre til:

Luftveisplager som hoste, tung pust og forverring av astmasymptomer.
Hudirritasjon og allergier, særlig ved gjentatt kontakt med parfymerte eller etsende midler.
Forstyrret mikrobiom – kroppens og hjemmets naturlige bakteriebalanse.
Dårligere inneklima grunnet økte nivåer av flyktige organiske forbindelser (VOC).

Miljøbelastningen du ikke ser

Overforbruk av rengjøringsmidler bidrar til unødvendig ressursbruk og plastavfall. Kjemikalier kan også skade vannlevende organismer når de skylles ut i avløpet.

Balanse er nøkkelen

God hygiene er viktig for å forebygge sykdom, men poenget er å unngå unødvendig bruk av sterke rengjøringsmidler.

Slik rengjør du trygt og effektivt:

Bruk miljømerkede produkter og uparfymerte varianter.
Vask med varmt vann og mikrofiberklut.
Luft godt ut etter rengjøring.
Unngå daglig bruk av desinfeksjonsmidler.
Følg alltid doseringsanbefalinger.

Kilder og videre lesning

Trenger du hjelp til profesjonell og trygg rengjøring?

Ren Hub AS i Oslo tilbyr profesjonelle tjenester innen vaskehjelp, flyttevask og vindusvask. Vi bruker miljøvennlige metoder og skånsomme produkter.

Besøk oss i Rådhusgata 28, 0151 Oslo, eller kontakt oss for et uforpliktende tilbud.